中山美科美电热管厂践行组长传家书

【mkm 践行组长传家书】
【分享时间】2021年4月21日周三打卡第362天。
【读书内容】《六项精进实践》第六章节：乐观，第253页。锻造强大的心 

4、让自己不沮丧的方法
【分享人】 03 任志松
【分享内容】我们都是常人,而不是圣人,都会有情绪低落的时候,而在这种时候不能好好的调节自己让自己恢复正常状态,往往反反复复很有可能会患上疾病或是自杀,因为在情绪低落的时候做的决定都是不理智的,是在白白浪费光阴;书中所述三种方法可以使失落的情绪减到最低:
1>不要期待.期待越高,失望越大
2>知道每个人心中都有"鬼屋".再善良的人内心也有恶的存在,这就是所谓的"鬼屋",人不是神,身上有扇也有恶,只要想通了,心情就会轻松起来.
3>了解因果.失败或灾难都是为了让自己成长,失败乃成功之母,明白了这一点,就不会觉得自己不幸任何事情的发生都是对自己的一次成长机会,希望每个人都能不让自情绪低落,谢谢!
【点评家人】04 刘椰
【点评内容】感谢任副总的分享，每个人都会有情绪低落或遇到低谷的时候，如何让自己不沮丧，如何去平复心情，让自己重新振作起来。刚好在情绪低落的时候写了这篇文章，因为今天的事情，读了这篇文章，也让我有些收获。1.不要期待。对对方期望越大，失望就越大，所以做好自己，不行再培养。2.心里想不通的事情，多站在对方立场上想想，只要想通了，心情就会轻松起来。3.无论成败都是一次成长，从今天的事情，反省和总结以后如何去做，才能把队伍带好，什么方法不会使对方反感，如果真的能找到好方法，是一次成长。按照以上步骤一步一步做好，自己也不会有遗憾，也就不会沮丧了。
【轮值督导】12吴莹珊
【点评内容】感谢任副总和刘椰的分享！是人都有可能遇到让自己沮丧的事情，就好像今天晚饭分享的主题。在不管现在当队长，还是过去当组长，我都遇到过一个沮丧的问题，明天用心希望大家努力的践行，不管运动还是读书，希望大家积极参与，毕竟最终收益的还是大家。可，总是不那么顺利，大多数的声音会说，我不想践行就不践行，你管得着呀！……等！其实当自己用心去努力做好一件事情，却没有得到认同感就算是失败吧，这样会让我沮丧，丧失了奋斗的动力！但是读了今天的文章，让我明白，不沮丧还是有很多办法的！我希望大家一起变好，但是不能代替大家变好，所以我只能希望，祈祷你们努力做好！这样我就不会把时间浪费在沮丧和失落中，也让其他人感到压力很大了！
【轮值组长】11赖雪花
【点评内容】感谢三位家人的分享。书中说：“人在情绪低落的时候，往往会反复失败或患上疾病 ，搞不好还可能会自杀”。听起来感觉挺可怕的。自己在工作中遇到不顺心的事，或因为某件事与同事争执，都容易影响到自己的情绪，可以说我也是一个比较情绪化的人。往后该如何控制好自己的情绪，让自己不要沮丧，书中列举的三种方法挺好，值得借鉴学习（1.不要期待 ;2.了解因果;3.知道每个人心中都有鬼屋）。

了解更多关于中山市美科美企业动态或发热管、电热盘、PTC、不锈钢、铁管、压铸件产品信息可以登录以下信息进行咨询，谢谢